Come avere una schiena dritta e perfetta

Possiamo definire la postura come il modo di atteggiarsi del corpo umano determinato dal suo apparato locomotore in opposizione alla forza di gravità.

La postura può essere vista anche in chiave filosofica, facendo riferimento a quell’atteggiamento che l’individuo assume nei confronti dell’ambiente che lo circonda, quindi rappresenta un vero e proprio modo personale di esprimersi, poiché l’atteggiamento del proprio corpo diventa il mezzo di espressione di ciascun individuo.

Non solo, perché in virtù del proprio atteggiarsi, in virtù quindi della postura che ogni individuo assume, quest’ultimo evidenzia i suoi stati psicologici ed emozionali.

Ma al di la delle varie definizioni più o meno interpretative, più o meno giuste o affascinanti, è importante sottolineare il fatto che, negli ultimi anni, molte discipline di natura medica, hanno rivolto i propri studi scientifici proprio sulla postura, o meglio, sulla giusta postura.

Il perchè e altri approfondimenti

Perché una errata postura è senza ombra di dubbio la causa di molte patologie di natura più o meno gravi.

Mantenere una postura corretta è importante per prendersi cura della salute della nostra schiena ed evitare quindi dolori e contratture.

La colonna vertebrale rappresenta il nostro sostegno e per tale motivo è molto importante prendersene cura.

L’immobilità prolungata, le posizioni scorrette, come pure lo stress e la tensione, portano ad alterazioni delle articolazioni e all’irrigidimento dei muscoli, e conseguente insorgenza di dolori spesso cronici.

In definitiva, possiamo affermare che il mal di schiena è causato dal fatto che abbiamo dimenticato come si deve usare il nostro corpo.

Noi stessi abbiamo modificato la nostra postura in relazione a come si sono modificate nel corso degli anni le nostre attività quotidiane.

Basti pensare a come la tecnologia e tutta la relativa fase del processo innovativo, che ha coinvolto vari ambiti, ha modificato la nostra esistenza, apportando delle conseguenti modifiche in ambito fisico e soprattutto motorio: i nostri avi, come a tutt’oggi le popolazioni dei paesi meno sviluppati, non avevano e non hanno una vita di agi e quindi, anche per le quotidiane attività, si rendeva e si rende necessario ricorrere alle proprie risorse fisiche, allenando giorno dopo giorno il proprio corpo.

Ecco quindi che assumere una postura corretta risulta essere assai necessaria, proprio al fine di evitare tutte quelle condizioni che genereranno una patologia come quella del mal di schiena.

A tal proposito, corrono in ausilio i correttori posturali, studiati e strutturati in maniera tale da far assumere e mantenere la giusta postura, quella di cui parlavamo nelle righe precedenti, ossia quella dei nostri avi, o meglio, quella che ci permetterà di non cedere ai sintomi del mal di schiena.

Che cos’è e a cosa serve?

Si presenta come una sorta di busto posteriore, con delle fasce elastiche disposte in maniera incrociata allo scopo di sorreggere e raddrizzare spalle e schiena. Ne esistono di diversi tipi, distinguibili per metodologia di allaccio e ampiezza delle fasce. Ognuno di questi è di supporto per specifici disturbi alla schiena.

Se vuoi scoprire maggiori informazioni su questo prodotto ti consigliamo di visualizzare il sito web: https://www.correttoreposturale.it.

Non è rigido come un vero e proprio busto ma aiuta nel raddrizzare spalle e schiena, costringendole alla postura corretta. Ci aiuterà quindi a prevenire e ad alleviare i dolori alla schiena dovuti proprio al mantenimento di posizioni scorrette per lunghi tempi.

Utilissimi anche per gli sportivi o per chi deve affrontare ore di lavoro manuale e faticoso.
Ottimi per coloro che trascorrono molte ore seduti.
L’utilizzo risulta essere importante anche per i bambini, poiché insegnano loro la corretta posizione da mantenere durante la giornata.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.