La pratica del Tantra Yoga si rivela particolarmente adatta nel caso in cui ci si trovi a vivere un periodo di forte stress. Quante volte vi è capitato di non riuscire a godervi quei piccoli momenti insieme alla vostra famiglia o agli amici?

La frustrazione che si crea porta, inevitabilmente, a sviluppare depressione e disturbi a questa connessi, quali ansia e insoddisfazione. Per questo è fondamentale ritornare a occuparsi della propria mente, così come del corpo che diventa un mezzo per arrivare al divino.

I rituali che caratterizzano il Tantra Yoga sono infatti pensati per agire sul nostro umore, migliorandolo e riducendo di conseguenza gli elementi di stress.

Risulta quindi fondamentale comprendere come funziona questa particolare disciplina, solo così se ne vedranno i risultati nella quotidianità.

Quali sono le basi del Tantra Yoga?

Nella pratica del tantra yoga vengono distinte le vie della mano destra e quelle della mano sinistra. Se le prime fanno riferimento a un’unione del principio maschile e femminile dal punto di vista energetico, quelle della mano sinistra si fanno coincidere con il rituale sessuale.

I benefici sul corpo sono vari, sicuramente i muscoli si presentano rilassati e le tensioni svaniscono ma è la parte psicologica a ritrovare la sua dimensione originaria. La depressione e la tristezza, riflesso di un periodo dove è lo stress a dominare, affievoliscono in nome di un ritorno alla normalità necessario.

Tantra yoga e il rapporto con l’estasi

L’energia che si libera dopo la pratica del Tantra Yoga connette mente e corpo. Il Tantra Yoga viene anche chiamato yoga dell’estasi e trova le sue origini nel buddismo e nell’induismo.

In realtà l’associazione con la dimensione sessuale non è ciò che è alla base di questo rituale, piuttosto lo è la ricerca del benessere su mente e corpo.
Nel Tantra yoga si cerca la salvezza dello spirito, il ritorno a un equilibrio ormai dimenticato a causa di un periodo di stress o di pensieri invalidanti.

La psiche è molto più importante della dimensione sessuale, ridurre il Tantra Yoga a questo è una mera semplificazione che non ne valorizza gli aspetti che realmente lo rendono di utilità per l’uomo. Una tradizione antica che si basa su testi sacri e nella pratica il corpo non viene concepito come limite ma come mezzo per arrivare al divino.

Perché praticare Tantra Yoga?

Ritrovare il proprio benessere psicologico è essenziale per riuscire a vivere la quotidianità e riprendere in mano la vita come vissuta prima di un periodo di forte stress. Grazie alla connessione tra mente e corpo e l’avvicinamento alla dimensione divina, i risultati arriveranno in breve tempo. Sono però necessari dedizione, costanza e impegno e soprattutto il desiderio di esplorare la psiche.

Per approfondire la disciplina del Tantra Yoga e conoscere i servizi relativi, potete visitare il sito Tantralux.com e rimanere aggiornati sui benefici della pratica e su nuove tecniche per apportare un concreto miglioramento al vostro stile di vita.

Non dimenticatevi che i periodi di stress passano nel momento in cui siamo disposti a dedicare tempo alla nostra dimensione spirituale, intesa come connessione tra mente e corpo e non come religione o credo.

Praticare Tantra Yoga è la scelta migliore per riprendere in mano la vita e abbandonare quello stress che potrebbe rovinare momenti che, invece, vale la pena vivere.

Il reddito di cittadinanza è una forma di sussidio che nasce nel 2019, con uno scopo preciso: migliorare la situazione lavorativa in Italia e contrastare la povertà. Nel 2022 si presenta con una veste leggermente diversa sotto alcuni aspetti.

La nuova legge di bilancio, ha previsto parametri più rigidi, per far in modo che l’inserimento nel mondo del lavoro, per i percettori di reddito si concretizzi. Vediamo nel dettaglio quali sono i cambiamenti apportati.

Reddito di cittadinanza 2022: nuove misure

Il primo punto riguarda la possibilità di rifiutare l’offerta di lavoro. I percettori infatti erano tenuti ad accettare almeno una delle tre offerte di lavoro congrue, perdendo al terzo rifiuto il sussidio. Nel 2022 al primo rifiuto viene decurtato 5 euro al mese dal reddito percepito, il secondo rifiuto determina la revoca del beneficio. Altra modifica apportata riguarda il concetto di ” congruità dell’offerta”.

Un’ offerta per essere congrua, deve essere coerente con le competenze del candidato, e non superare una determinata distanza tra luogo di lavoro e domicilio del beneficiario. La distanza deve essere entro gli 80 Km, mentre prima erano 100, inoltre deve essere raggiungibile massimo in cento minuti con i mezzi di trasporto pubblico. Questo è ciò che concerne la prima offerta di lavoro, infatti la seconda non ha limiti di distanza, basta che sia in Italia.

Altro elemento introdotto è l’obbligo di partecipare ad attività e colloqui almeno una volta al mese. Inoltre è stato eliminato il limite di tempo ossia 12 mesi, per ricevere offerte di lavoro congrue.

Chi sono i percettori del RdC : requisiti

Per essere idonei a percepire il reddito bisogna rispondere a tutta una serie di requisiti, pena l’esclusione. Bisogna possedere e conservare per tutta la durata di erogazione del beneficio alcuni elementi determinanti, che riguardano l’aspetto relativo alla cittadinanza, residenza e soggiorno, all’ assenza di condanne penali definitive negli ultimi 10 anni , inoltre l’isee e i beni immobiliari non devono superare un determinato tetto.

Per ciò che riguarda l’aspetto economico

L’isee non deve superare 9.360 euro, e se si possiedono altri immobili rispetto all’abitazione , non devono superare i 30.000 euro, ciò riguarda anche proprietà estere.

Il patrimonio mobiliare non deve essere superiore a 6.000 euro per il soggetto singolo, questo valore aumenta in base al numero dei componenti familiari.

Poi vi sono requisiti riguardanti il possesso di automobili o altri veicoli. Infatti non bisogna possedere autoveicoli che sono stati immatricolati per la prima volta nei sei mesi prima della richiesta di reddito o di cilindrata superiore a 1.600 cc oppure motoveicoli di cilindrata superiore a 250 cc, immatricolati la prima volta nei 2 anni precedenti, inoltre non si possono possedere imbarcazioni da diporto.

Sussidio economico: di cosa si tratta

L’importo che viene erogato al nucleo familiare a cui spetta il reddito di cittadinanza, varia per diversi aspetti, tra cui, il numero di componenti del nucleo familiare, se vi è la presenza di persone con disabilità di vario grado, dall’ammontare dei redditi percepiti dalla famiglia se ve ne sono.

Il sussidio economico in sintesi, per una categoria di beneficiari, è un importo che va ad integrare il reddito familiare fino a 6.000, che vanno moltiplicati per la scala di equivalenza.

Chi invece è in affitto, ha un incremento del beneficio, pari al canone di locazione, per una somma che può raggiungere massimo i 3.360 euro. L’importo complessivo per questa categoria di percettori di reddito, può essere massimo di 9.360 euro annui, moltiplicati per la scala di equivalenza.
Il reddito di cittadinanza viene erogato mediante una carta elettronica preposta, con la quale è possibile acquistare solo beni di prima necessita, e pagare le utenze.

Rinnovo del Reddito di cittadinanza

Il reddito di cittadinanza viene erogato per 18 mesi, se dopo questi mesi vi sono ancora i presupposti per riceverlo, è possibile rinnovarlo, ma per un mese il beneficio sarà sospeso.

Nel caso in cui viene rinnovato, i percettori dovranno accettare la prima offerta di lavoro, che potrà essere collocata ovunque in Italia, se viene rifiutata il sussidio cesserà.

In ultimo è importante rispettare alcune clausole fondamentali, per non incorrere nella perdita del sussidio.

Tra queste ne citiamo alcune:

• Effettuare la dichiarazione di immediata disponibilità al lavoro

• Partecipare alle iniziative formative o di riqualificazione

• Aderire a progetti di utilità collettiva organizzati dal comune di residenza.

A cosa serve ritirare il diploma di maturità

Una volta fatto l’esame di maturità deve essere ritirato l’attestato dello stesso. Può servire essere in possesso del diploma cartaceo per iscriversi all’università, per poter partecipare ad un concorso pubblico oppure in generale per cercare lavoro.
E’ di particolare importanza inserire il diploma di maturità nei curriculum o in generale è un documento che attesta la partecipazione e la riuscita di un percorso di cinque anni ormai concluso. E’ importante dimostrare il voto preso e presentarlo ad esempio al momento dell’iscrizione all’università assieme ai relativi documenti.
L’attestato si ritira abitualmente circa un anno dopo l’esame di maturità. Una volta richiesto alla segreteria della scuola si deve poi pagare una tassa per il rilascio dello stesso di circa 15 euro.
Il diploma di maturità viene stampato anno per anno dall’istituto poligrafico della nazione italiana e poi viene inviato verso gli uffici delle regioni che poi saranno mandati ai diversi istituti scolastici di secondo grado, della scuola superiore.

Come si ritira il diploma di maturità

E’ consigliabile ritirare il diploma di maturità subito dopo l’esame di stato perché poi con il passare degli anni sarà sempre più difficile ottenere il documento.
Deve essere per prima cosa richiesto e poi bisogna aspettare per un lasso di tempo che viene indicato dalla segreteria dai trenta ai quaranta giorni.
Per ritirare l’attestato di maturità ci si dovrà recare verso la propria scuola e mostrare il documento di identità oppure serve una delega in caso non la si possa raggiungere personalmente.
L’attestato può contenere però degli errori, dei dati non corretti come ad esempio il voto sbagliato; sarà necessario in questi casi fare riferimento alla segreteria e segnalare l’accaduto.
Se non ritirato nei primi anni dopo il diploma possono aggiungersi giorni per l’attesa una volta effettuata la richiesta e bisognerà pagare anche una tassa di rilascio del diploma.

Può capitare però che il diploma non si trovi, per diverse ragioni, quali: furto, smarrimento oppure danneggiamento. In tal caso bisognerà prima di tutto contattare l’eventuale ateneo universitario perché in alcuni casi il passaggio dell’attestato dalla scuola secondaria all’università è automatico oppure nei casi più gravi o se comunque continua a non trovarsi bisognerà:

• esporre denuncia alle autorità per il furto, lo smarrimento o la distruzione del diploma di maturità per poi farsi rilasciare un documento ufficiale che attesti l’avvenuto esame di stato e il verbale che riporti i fatti accaduti;
• fare domanda per un duplicato dell’attestato originale al dirigente scolastico regionale che varia a seconda della regione in cui si trova l’istituto frequentatosi e il titolo conferito dal denunciante;
• al momento del ritiro del duplicato bisognerà far presente il verbale originale della denuncia alle autorità e la domanda per ottenere il duplicato.

In questi casi si potrà ottenere anche un eventuale documento temporaneo che vada a sostituire l’originale, ha lo stesso valore legale ma non è il documento di partenza in sè. Questo perché, specialmente se richiesto dopo parecchi anni, può essere andato perso o può aver subito danni.
La scuola conserva il diploma dei suoi alunni per circa sei anni dall’esecuzione dell’esame e poi verranno archiviati in archivi specifici.
Se passati questi sei anni si vuole ritirare il diploma servirà un permesso speciale e i tempi di attesa saranno più lunghi. Leggi l’articolo completo su isucentrostudi.it